En 100 g (Gramos) de Pasta, libre de gluten, maíz, seca hay 0.93 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Pasta, libre de gluten, maíz, seca.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	47.5 mg	0.05%

Pasta, libre de gluten, maíz, seca

Pasta, libre de gluten, maíz, seca es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Pasta, libre de gluten, maíz, seca se enumeran a continuación.

Agua	10 g	10%
La energía (calorías)	357 kcal
Energía (julios)	1494 kJ
Proteína	7.46 g	7.46%
lípido total (grasa)	2.08 g	2.08%
Ceniza	1.2 g	1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	79.26 g	79.26%
Fibra, dietética total	11 g	11%
Calcio, Ca	4 mg
Hierro, Fe	0.93 mg
El magnesio, Mg	119 mg	0.12%
El fósforo, P	253 mg	0.25%
Potasio, K	294 mg	0.29%
Sodio, Na	3 mg
Zinc, Zn	1.79 mg
Cobre, Cu	0.202 mg
El manganeso, Mn	0.483 mg
El selenio, Se	7.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.231 mg

Nutrientes en Pasta, libre de gluten, maíz, seca